no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
食パン（1人前） 158 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
サンマルクカフェ チョコクロ（1人前） 282 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
鶏肉（3人前） 287 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ショウガ（3人前） 9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1970 kcal
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