no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月17日（金）

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落ち着いたよう。これから安定するか
少し眠い
頭を使ったら、また悪くなった

【記録グラフ】
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（0.5人前） 99.8 kcal
7時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
ミニスナックゴールド（1人前） 556 kcal
12時
タンメン（1人前） 543 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
15時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 200ml（2人前） 192 kcal
21時
プリン（1人前） 112 kcal
エスキモー MOW（1人前） 237 kcal
  2090 kcal
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