まとまった雨【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月19日（日）

まとまった雨
< ついつい天気がいい... 　｜　ちょっとねむい月曜... >
【朝ごはん】食パン1/6　トマジュー　ポンデリング２かけ　オールドファッション1/4
【夕ごはん】ドトールの「チキンと生ハムのアボカドソース～ゆず胡椒風味～」アイスコーヒー
【おやつ】 ミスド少し　ポテサラ　小女子
【今日の感想】

　　　今日は　午前中　町の草刈りｄａｙで朝早うから軍手にカマを持ち
　　　頑張って通りを刈り刈り・・・
　　　終わったかと思うと　裏のドブ掃除・・・・
　　　終わったかと思うと、お稽古・・・

　　　ひと汗かき、シャワーを浴び、着替えて電車に乗って、お稽古・・・・
　　　カラダぎしぎし　うまくいくわけないワナ(~_~;)

　　　気を取り直して、お買い物がてら　ブラブラ

　　　友達誘ってお茶＆ミラノサンドinドトール

　　　雨が降りしきる中、アーケード内で快適でした。

　　　よし　体重も落ちた！

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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