no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
4114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
日清食品 カップヌードル（1人前） 473 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
クワトロ・ジャイアント（1人前） 1600 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
キリンビール 麒麟淡（1人前） 226 kcal
タカラ 直搾り（1人前） 182 kcal
ポテチキ（1人前） 613 kcal
15時
もやし（1人前） 37 kcal
焼肉のタレ（1人前） 16 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
タカノフーズ 絹美人（1人前） 95 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
16時
キリンビバレッジ FIRE KILIMAN BLUE（1人前） 62.7 kcal
  4114 kcal
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