アクア【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月20日（月）

アクア
< 整体と内ラン 　｜　外ラン　8.0Km >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
伊藤園 Tully's アイスココアラテ　[カン]　270ml（1人前） 138 kcal
フジパン マロンデニッシュ（1人前） 461 kcal
11時
花王 ヘルシア緑茶 [ペット] 350ml（1人前） 14 kcal
12時
サーモンのマリネ　基本（0.4人前） 215 kcal
サラダ（1人前） 48.5 kcal
伊那食品工業株式会社 寒天リゾット　23g/袋（1人前） 82 kcal
18時
カレーパン（1人前） 344 kcal
  1302 kcal
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