no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月22日（水）

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【今日やった運動】サイクリング　１２８ｋｍ　AV１９.2
　832発　栗坂　風の森　御蔵橋　河南道　新竹房橋　窪ランチ トイレ大　ｒ13　貴志橋　左岸　貴志駅　左岸　右岸　紀ノ川左岸　R424　ｒ13
　　　　　東方 竜門川右岸　ｒ13　東渋田ランチ2　河南道　ｒ732　R24　栗坂　R24

【運動した時間】６時間 ２０分

【新たな発見】貴志川岸　両岸共自転車道として良く整備されている

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
130km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
42.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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