・・・・言ってた矢先に・・・・【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月23日（木）

・・・・言ってた矢先に・・・・
< すごい８０歳 　｜　カラッと暑い >
【朝ごはん】食パン1/6　コーンスープ　サバ煮
【昼ごはん】冷凍グラタン　おにぎり　ふぐ唐揚げ
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　　　・・・・・やっちまった

　　　　　　　昨日、
　　　　　　　事務仕事していて、室内が３０度だなぁ・・・・
　　　　　　　暑いなぁ・・・・と思いながら山積みの仕事を
　　　　　　　片づけてたら・・・・

　　　　　　　帰り、フラフラになってきた

　　　　　　　熱中症？
　　　　　　　慌てて、スポーツドリンクを飲み、
　　　　　　　即効家に帰り　

　　　　　　　寝た

　　　　　　　三浦 雄一郎に感化されたのはいいが、
　　　　　　　「これくらいでエアコンなんて・・」などど
　　　　　　　よくわからないガマンは
　　　　　　　この、甘え切ったカラダには無理だった・・・(笑)

　　　　　　　徐々に徐々に・・・少しずつすこしずつで(~_~;)

　　　　　　　彼だって、数か月カラダを慣らして挑戦してるんだもの
【記録グラフ】
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/05/23 17:47 
そうそう、ゆっくりやりましょ！
 うすらもも 2013/05/24 10:03 
おはようございます。
マンペンライさん

そう、すぐ、感化されるのよねぇ(笑)
そして、すぐに忘れちゃう

はははは(~_~;)
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