おお!おつかれちゃ~~ん♪いいよ!いいよ~~~^^ 駅伝メンバー ひとり確保!だね♪
まだまだ~( ´艸`) 二年計画で宜しくお願いします(笑) それにしても、この時期は早起きしなきゃキツいですな(;´Д`)
おぉぉ!15分。すごいじゃないですか!!! 私は昨日、買い物していて信号が変わりそうだったので 走ったらそれだけでぜーぜー、足ガクガクしてました(汗) そういえば最近、走ってないなぁ。。。 きこさんに抜かれちゃいそうだ(汗)
えへえへ・・・♪ってまだまだだよー(笑) ちょいと!audreyちゃん!私が貴女を追い抜くなんてありえませんから! audreyちゃんが兎なら・・私は亀どころじゃなく・・イグアナです (・ω≦) テヘペロ
たった1日で・・・すごい進歩!! きこさんは、日頃から体を動かしてるから、すぐにもっと走れるようになりますよ。^^
たばこ・・問題はたばこだよねーあと、夜中の暴飲・暴食・・^^; 今日もまた今からベリーで帰宅23時・・ そっから一人宴会やらなきゃいいんだけど(笑) 本気で仲間入りしたいから・・考えないとだわねー 多分無理が8割なんだけどね・・ (●´ω`●)ゞエヘヘ
最初は2分からか~・・・ ワシ、1分から始めようかしら(^^; 1年後くらいには10分程度まで行くかも・・・ もしくは血圧が上がって血管切れてるかも~(笑) 俯瞰から皆のことを見てたりして~♪
私も最初は1分も無理だったよ?? だしこの先も15分から伸びるかどうか、めっちゃ怪しいっす・・^^; でもみたおちゃん!前向きに色々考えようぜ!まんずそこからだ!
有言実行なタイプですね。でも、少しずつ伸ばしていきましょうよ、その方が長続きしそうですよ!
はい・・って言うか、少しづつじゃないと無理!(笑) でも今日は昼間また暴食しちまったー(;;)w とりあえず今からベリーダンス行ってきますね☆
きこたんの周りの楽しい出来事が映像に出て来るよヾ(@⌒ー⌒@)ノ ・・子宝貰って「しほう題」(?_?)
人生エロエロ~♪って 何しほうだい!だか・・・(爆)
15分は走れないですね~ チャレンジしてみようかな‥少しづつ。
うんうん・・って今朝はちょいと無理だった(笑)
息子よ!母の誕生日位ちゃんと覚えておけよ!おい! ・・・ま、息子はそんなもんです。オイラもお袋の誕生日って覚えてないもんな~
お母ちゃんは悲しいよ・・(;;)w
目標にジョギング加わりました!! いつも目標に向けて頑張るきこたんステキで~す。
目標ばっかり大きく・・そして多く・・ ちっともまともになんも出来ないのがちょっち・・(爆) なにか出来た時に・・褒めて貰えるように頑張りますねー♪
私も始めは15分しか走れなかったです! 気が向いたら走るって感じでやってたら楽しくなりましたー 次は一緒に走れそうですね!
次はいつになるか、わからんぞぇーーー!!!(笑) いつかは・・♪って感じで(*´∇`)ノ ヨロシクネ~♪ 気が向いたら。。いいっすね! 私もそんな感じで「ゆるり」とやっていきますね★´⌒(*ゝω∂*)
もう、大丈夫だな。秋には、5kmデビューだな。わちきも真面目に大会探そう。
いやいやいやいやいやいや! ムリムリムリ無理むりムリーーーー!(爆) 兄さん・・勘弁してけろー!!!今から「ごめんなさい」しとくー!!
ジョキングまずは、始めることが大事 やっているじゃん! 長続きがんばれ
うん!とりあえず「やった」・・ってちょっとだけ(爆) 問題は続くかなんですよねー 「言い訳女王」だからさ・・・εεεε<( *′З`)>
貝のお造りうまそうですね~ でも、一日中飲んでた?
はいー!!そんな感じかな・・?(笑) 幸せな女です(酒がありゃいいのか・・?^^;)
いい親孝行が出来ましたね。それにしても 影虎冷酒いいですねぇ~。
景虎・・最高っしゅー!━━ヽ(☆´∀`☆)ノ━━ でも昨夜はずっと「焼酎緑茶割り」でした・・♪ 自分で飲むときには「焼酎」 旦那のおごりでは「冷酒」と・・(爆)