節酒6日目【飛鳥凌さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日（土）

節酒6日目
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節酒ルール
1. 特に何もない日は飲酒しない
2. イベントごとの時には飲みますが、飲酒量を記録して報告する(事前に提示します)
　・飲酒予定日
　　6月2日　院長退任祝賀会
3. 中洲は月1回
4. もちろんですが噓は報告しない

そわそわ感があるものの、朝の寝起きがとてもいいです。
というのも、夜にだらだら飲まずに、
「寝よZzzz」
と、思うからでしょう。

昨日も「中洲」の誘惑がありましたが、
「明日仕事だし、飲みに行く理由がないな・・・。」
と思うと、行かずにすみました。

あっ、中洲ってご存知です？

【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		ジョギング
5.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/25 11:53 
あっ、中洲ってご存知です？ 
・・・もちろん知ってまっせ！屋台とかよく行きました。フランス料理とかありますな
 飛鳥凌 2013/05/25 12:21 
確かにその面もありますが、僕はクラブ活動が活発で！
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