no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月26日（日）

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【今日やった運動】サイクリング　８８ｋｍ　AV１７．３
　808発　車坂峠　椿橋　ｒ39　樫尾橋　窪垣内　関戸峠ランチ　大宇陀駅 駅 足湯　榛原　西峠　朝倉旧道　中和幹線 福祉パークトイレ大ランチ２
　　　　土庫　R165BP太田南　ｒ30

【運動した時間】５時間 ０５分

新たな発見】
　
【今日の感想】 前夜の焼かしわによる胃もたれで寝不足５Hだが、朝の脈拍51なので良く走行出来た。

【記録グラフ】
自転車
88km
自転車（km） のグラフ
 		脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
43.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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