no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

あたりばんさん

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今日の歩数５１７２、歩行距離３．８７㎞.ＥＸ１．９、カロリー１１２ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量６．３㌘エクササイズ歩数２４７１歩でした。
明日は日Ｐです。

【記録グラフ】

最高血圧 123mmHg	最低血圧 70mmHg	心拍数 60回
体脂肪率 10%	体重 61.9kg

司城ちゃん	2013/05/27 19:49
今日は庭からチューリップの球根を抜きました。くたびれました。
あたりばん	2013/05/27 22:14
チューリップの球根を抜くんですか、私は花を採ってそのままにしてますよ。お疲れ様です。チューリップの球根を抜くんですか、私は花を採ってそのままにしてますよ。お疲れ様です。
お・ん・ぷ♪	2013/05/27 22:09
お仕事おつかれさまでした☆ お忙しそうですね…(>_<)？
あたりばん	2013/05/27 22:17
休みでも色々行事が有りまして、動いています、ハイ(^_^;) 休みでも色々行事が有りまして、動いています、ハイ(^_^;)

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