no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
新ショウガ（1人前） --- kcal
ベーコンエッグ（1人前） 130 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 24.2 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
18時
味噌汁（1人前） 99.3 kcal
サラダ（1人前） 111 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
宮坂醸造 キムチ（1人前） 38 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
カツとじ（0.3人前） 188 kcal
キリン 澄みきり（1人前） 147 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1871 kcal
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