睡眠不足【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>睡眠不足
13年05月27日（月）

睡眠不足
< 久々のゴルフ 　｜　さあ、帰るぞ >
【今日のできごと】
日本を出てもうすぐ2週間になるのに、夜明けというか深夜に目が覚める。
今朝も2：30に目が覚めて、仕方がないのでメールをチェックしたり
返事を書いたりしていたら、そのまま朝が来た。
そのまホテルの朝ごはん（果物中心）を食べて、頑張って起きていた。
途中で車で移動が3回あり、やっと数十分の睡眠を楽しむことが出来た。

【記録グラフ】
消費カロリー③
1911kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
5062歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE