no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月30日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
51.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ナツメヤシ（3人前） 39.9 kcal
共立 レーズン（4人前） 241 kcal
大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ（1人前） 89 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
豚丼（0.5人前） 333 kcal
16時
ほうれん草（1.1人前） 6.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ささみ（1人前） 52.5 kcal
キューピー ミックスビーンズ（1.5人前） 55.5 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（2人前） 14 kcal
17時
明治製菓 ミルクチョコレート（1人前） 160 kcal
湖池屋 まんぞくスナック（1人前） 128 kcal
  1202 kcal
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