no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

Aitanさん


1982年生

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【記録グラフ】

食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
マフィン（1人前）	293	kcal
12時
ほうれん草（1.4人前）	8.4	kcal
味の素ミックスベジタブル（0.9人前）	34.2	kcal
ささみ（1人前）	42	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（2人前）	14	kcal
棚橋食品絹豆腐（1人前）	87	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
グリーンズ北見オニオンスープ（2人前）	28	kcal
キューピー梅づくし（2人前）	6	kcal
POKKA キーマカレー（0.2人前）	28.2	kcal
15時
楽天豆乳おからクッキー（5人前）	95	kcal
楽天豆乳おからクッキー（5人前）	95	kcal
楽天豆乳おからクッキー（5人前）	95	kcal
16時
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジココア（1人前）	75.2	kcal
アサヒフード＆ヘルスケアクリーム玄米ブラン　メープル（2人前）	332	kcal
大丸本舗ぶどう糖（2人前）	24	kcal
	1380	kcal
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