no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年06月03日（月）

no title
< 黒船襲来 　｜　no title >
【朝ごはん】(7:45)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、オクラと豚肉のトマトポン酢煮、玉子焼き、ミニトマト、枝豆、じゃがいも
【間食】(18:00)
　カロリーバランス
【晩ごはん】(20:45)自宅
　ごはんにふりかけ、鎌倉薬膳スーオプ、あじ紐の、おかひじきからしマヨ和え、じゃがいも、カボチャ煮
【今日の感想】
間ｍンぽ系府警ｒタイ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
12085歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE