最近は早寝早起き【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

最近は早寝早起き
< 活動再開 　｜　今日は全国的に日曜... >
最近　良く眠れるようになったのは良いが9時過ぎにはもう眠くなる。　　まあその分朝は早く目が覚めるので、勝手に健康的な生活と納得しているが、これってやはりじじいになった証拠なのでしょうか？　　　まあどうでもいいが。
朝ご飯は毎日納豆と時々豪華に（？）たまご焼きが付く事があるが、この前買ってきたショウガをそのままごはんと一緒に食べるようになりました。
後味がすっきりして朝の忙しい時間などにはそれだけでおかずになるから今度まとめ買いしてこようと思う。　　

明日は歯医者に行って治療の日です。　　どれだけかかる事やら！

【記録グラフ】
犬の散歩回数
2回
犬の散歩回数（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/06/06 05:14 
この前買ってきたショウガをそのままごはんと一緒に食べるようになりました。
・・・あ、辛くないんですか？
 尿蛋白 2013/06/06 18:58 
あのほどよい辛さが癖になりそうです。　結構うまいですよ。
asakomam 2013/06/08 08:01 
わたしの方は生姜に味噌をつけて食べます。
美味しいらしいです、わたしは生姜が苦手なので食べれませんが・・。
com 2013/06/08 18:49 
納豆の効果でしょうか？
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