2,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

2,000
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Peacock　　　2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
14時
おにぎり（2人前） 470 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
21時
サラダ（2人前） 131 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
  1397 kcal
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