6,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月09日（日）

6,000
< 5,000 　｜　6,500 >
合気道　　　1,500
綾瀬カフェ　1,000
レンタカー　3,000
コンビニ　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
16時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
  1181 kcal
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