no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯　（1人前） 235 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ローソン 青じそドレッシング（1人前） 22 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
たらこ（1人前） 56 kcal
ニッスイ ６種の（1人前） 27 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
大豆と手羽先の煮込み（1人前） 206 kcal
21時
ご飯　（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 34 kcal
カレイ（1人前） 85.8 kcal
大豆と手羽先の煮込み（1人前） 179 kcal
ホタルイカ佃煮（2人前） 41.6 kcal
  1376 kcal
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