no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
51kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
9.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ロッテ チョコパイ（2人前） 288 kcal
Kentai 大豆プロテイン（1人前） 75 kcal
大塚食品 ミルクのように（1人前） 89 kcal
12時
キューピー ミックスビーンズ（1人前） 44.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ささみ（1人前） 52.5 kcal
東洋水産 マルちゃん ふっくら中華風おこわ [パック] 160g（1人前） 293 kcal
麻婆豆腐（0.1人前） 29.9 kcal
永谷園 お吸い物（2人前） 10 kcal
13時
明治 アーモンドチョコ（2人前） 58.2 kcal
15時
ロッテ チョコパイ（1人前） 144 kcal
  1101 kcal
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