健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月14日（金）

健康日記
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【今日の調子】
　排尿：褐色～淡黄色
【今日の治療】
　水飲む・・傷が治るよう祈る
【今日の感想】
　尿道の痛み薄れる・・
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　曇り雨・20度
【今日の感想】
　奈井江商工会（青色申告会会費）・農協種買う（ミニにんじん・ほか）
　砂川市立病院眼科入院前検査（午後1時より）

【記録グラフ】
血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
  499 kcal
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