no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
10時
パン（0.7人前） 120 kcal
神戸屋 フランスパン（0.3人前） 169 kcal
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（0.8人前） 354 kcal
18時
清酒（純米）（2.5人前） 464 kcal
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
ごぼう天（1人前） 149 kcal
  2049 kcal
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