no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月27日（木）

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昼間　久しぶりに時間を持て余す
4か月ぶりに散歩？ウォーキング　70分7500歩

【記録グラフ】
ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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