6/27(木) 87日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月27日（木）

6/27(木) 87日目
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【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
13時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
18時
モスバーガー ナンタコスチェダーチーズソース（1人前） 310 kcal
  702 kcal
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