no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月29日（土）

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今日の歩数１４７４７、歩行距離１１．０４㎞.ＥＸ６．１、カロリー３６１ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２８．２㌘エクササイズ歩数８４８２歩でした。
明日は休みです。 ０

【記録グラフ】
最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
65回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
司城ちゃん 2013/06/30 20:22 
無理をしないでという意見と、若いんだから無理しなさいという意見と、どちらを取ればいいのでしょうね。明日から、少しは頑張れるようになりたいですね。
 あたりばん 2013/06/30 23:42 
昔は、苦あれば楽あり、と云う言葉がありましたが
今の世の中は苦労損、楽徳、の世の中ですかねぇm(_ _)m(^O^)
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