no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月30日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
かぼちゃの煮物（2人前） 170 kcal
冷やし中華（0.5人前） 316 kcal
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
カゴメ オレンジジュース（1人前） 73 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
サンエス ジャンボコーン（1.3人前） 408 kcal
サントリー 伊右衛門（1人前） 0 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 29.1 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 148 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
セブンイレブン がんも（2人前） 180 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
  3116 kcal
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