no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kou*ou2**pさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年06月30日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】サイクリング　１０４ｋｍ　AV１７．９
　1043発　車坂峠　樫尾　ｒ16　小栗栖　蟻通ランチ　ｒ221　木津　一谷峠　岩橋　ｒ31　R166　拾生　野依　宇陀川右岸　萩ノ原　R165
　　　　　横大路　出会～ミリオンルート
【運動した時間】５時間　４８分

【新たな発見】
　
【今日の感想】疲労と休養のサイクルが少しずつメリハリが付いて来た様だ。

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
104km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
45kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
9.2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE