曇り　日帰りツアー【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月30日（日）

曇り　日帰りツアー
< 晴れで良いかな！　... 　｜　曇り　ツいてなかっ... >
昨日も進行が早く、自宅には19時半頃には着きました。(^_^)V
長男が仕切り近所に出来た回る寿司屋さんへ行きました。
仕事でうまく時間が合いそうになかったのですが、強引に・・・。
久しぶりに家族4人で外食でした。

今朝の折り込み広告に日帰りツアーの広告が今度挑戦してみようかと。
日帰りで良いのでいろいろなところへ行ってみたいなぁっと思っています。

今日で横浜の現場は終わります。集中力を持って乗り切ろう。
では、今日も頑張って参りますか！
【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
400回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2013/06/30 09:12 
日曜日もお仕事なんですね。
おつかれさまです。
わたしも昨日は回転寿司に行きましたよ。
奇遇ですね。
 やぎひげ 2013/06/30 18:41 
某横浜の球団の中継をしているので、試合があればお仕事です。
明日終われば、2から4日まではお休みです。
みたお 2013/06/30 09:24 
日曜仕事お疲れ様！
ワシは昨日の仕事でくたびれたのでお休み！
もう体力が持ちませんわ（>_<；
 やぎひげ 2013/06/30 18:42 
明日終われば、2から4日まではお休みです。
ゆっくりお休みを！
マイペンライ！ 2013/06/30 09:38 
今朝の折り込み広告に日帰りツアーの広告が今度挑戦してみようかと。
・・・ほう、どんな奴ですか？
 やぎひげ 2013/07/01 07:48 
山梨、草津から都内や横須賀などもあります。
きこたん 2013/06/30 09:59 
見てみよ～ヾ(≧∇≦)
皆でバスツアーもいいね♪
 やぎひげ 2013/06/30 18:46 
みんなでって良いねぇ。最近トイレ付きらしいよ！
きこさん何度か行ってますよね。
世界平和 2013/06/30 19:22 
日帰りバスツアー、安くていいですよね～
私も、上高地に行こうかなぁ～って、考えてます
 やぎひげ 2013/06/30 19:37 
乗ってればいいしねぇ。千葉からも上高地のツアーがあったねぇ
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