H25年7月1日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月01日(月)

H25年7月1日の生活

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【記録グラフ】
エクササイズ
38.33
エクササイズ() のグラフ
ヨガ
25分
ヨガ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1255kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー(0.2人前) 16 kcal
大正製薬 リポビタンゴールド(1人前) 52 kcal
8時
ロッテリア アイスティー レギュラー(1人前) 9 kcal
イオン株式会社 シロップ(1人前) 31 kcal
13時
セブンイレブン 炙り焼醤油たらこ(1人前) 172 kcal
セブンイレブン 紅しゃけ(1人前) 173 kcal
花王株式会社 ヘルシア(1人前) 14 kcal
19時
かごの屋 御馳走御膳(1人前) 670 kcal
かごの屋 烏龍茶(1人前) 1 kcal
かごの屋 アイスティー(1人前) 1 kcal
イオン株式会社 シロップ(1人前) 31 kcal
サントリー オールフリー(0.1人前) --- kcal
21時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り(1人前) --- kcal
23時
Lipton イタリアンフルーツパンチティー(0.5人前) 85 kcal
  1255 kcal
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