no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月02日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪量
9.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
しげの ざるうどん（1人前） 338 kcal
14時
ミートスパゲティ（1人前） 736 kcal
18時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
サッポロ スミノフアイス（1人前） 190 kcal
回鍋肉（1人前） 350 kcal
19時
エースコック スーパーカップえびだし味噌ラーメン（1人前） 468 kcal
ローソン ねぎとろ巻（1人前） 364 kcal
  3077 kcal
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