no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
イオン スライスチーズ（1人前） 60 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
目玉焼き（1人前） 125 kcal
じゃがいた（1人前） 222 kcal
スナップえんどう（0.5人前） 5.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ケチャップ（0.5人前） 10.7 kcal
15時
赤城乳業 BLACK（1人前） 76 kcal
19時
不二家 ミルキー （1人前） 13.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
なすトマトパスタ（1人前） 649 kcal
23時
マンゴー（0.4人前） 64 kcal
なすトマトパスタ（0.2人前） 130 kcal
  1575 kcal
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