no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kissynzさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年07月06日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉スコア
2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
42
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
61.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
18094歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1863kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ（1人前） 230 kcal
セブンイレブン とり五目（1人前） 214 kcal
セブンイレブン からあげ棒（0.8人前） 124 kcal
13時
？ タコライス（1人前） 590 kcal
バーベキュー（1人前） 1239 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大森屋 しじみわかめスープ（1人前） 15 kcal
チキンステーキ（2人前） 737 kcal
21時
ビール（0.5人前） 70 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  3766 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE