2,400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月07日（日）

2,400
< 33,000 　｜　5,000 >
田町カフェ　　　　500
マック　　　　　　100
ピーコック　　　800
神谷町カレー　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
63.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
37.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
20時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
21時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
23時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
ヤマザキ フランスパン（0.2人前） 135 kcal
  2066 kcal
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