ちび太郎さん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年07月09日（火）
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【朝ごはん】
豆乳 ちりめんじゃこ野沢菜おにぎり コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば・ミニ野菜天丼・豆乳ラテ
【間食】
グミ2個
【晩ごはん】
キャベツ・バーニャカウダソース・ソーセージパイ
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 紀文 豆乳（0.5人前） |
50.5 |
kcal |
| ちりめんじゃこ野沢菜おにぎり（1人前） |
183 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 13時 |
| ざるそば（1人前） |
297 |
kcal |
| 天丼（0.2人前） |
114 |
kcal |
| ドトールコーヒー アイス豆乳ラテ S（1人前） |
61 |
kcal |
| 22時 |
| キャベツ（3人前） |
34.5 |
kcal |
| 信州自然王国 バーニャカウダソース（3人前） |
36.9 |
kcal |
| 神戸屋フォニール ソーセージパイ（1人前） |
400 |
kcal |
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1184 |
kcal |
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