no title【ちび太郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちび太郎さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年07月11日（木）

no title
< no title
【朝ごはん】
鮭おにぎり・豆乳
【昼ごはん】
石焼ビビンパ・わかめサラダ・石榴酢ソーダ
【間食】
チロルチョコ
【晩ごはん】
お茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
56.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
57kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
はなまる 鮭おにぎり（1人前） 187 kcal
紀文 豆乳（1人前） 101 kcal
12時
石焼ビビンバ（1人前） 542 kcal
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 38 kcal
ファミリーマート 和風ドレッシング（1人前） 105 kcal
15時
チロルチョコ チロルチョコバラエテイパック　ミルク（1人前） 38 kcal
  1011 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE