3,600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月09日（火）

3,600
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タクシー　　　　800
赤坂ランチ　　　2,800
【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
お粥（1人前） 114 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
17時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
21時
おにぎり（2人前） 470 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1596 kcal
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