H25年7月10日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月10日（水）

H25年7月10日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（0.5人前） --- kcal
11時
花王株式会社 ヘルシア（1人前） 14 kcal
ファミリーマート 明太子（1人前） 176 kcal
ファミリーマート 高菜巻（1人前） 162 kcal
19時
アサヒビール カシスウーロン（1人前） 182 kcal
かごの屋 烏龍茶（1人前） 1 kcal
トマト（1人前） 10.5 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（0.5人前） 43 kcal
鍋（1人前） 501 kcal
つくね（0.4人前） 131 kcal
23時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（0.5人前） --- kcal
  1221 kcal
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