３連休前の安らぎ【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月12日（金）

３連休前の安らぎ
< なんじゃこのクソ暑... 　｜　３連休の初日 >
【今日のできごと】
明日からとりあえず３連休と言うこともあって、心は比較的平穏であった。
ところで、３連休はどうするつもりなんだろう？？
【記録グラフ】
消費カロリー累計
178kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
52mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
101mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
3300円
支出（円） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
106回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6330歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
一日の食事一式（1人前） 2800 kcal
  2800 kcal
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