家具団地巡りの日々？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

家具団地巡りの日々？
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60　[500Kcal]
水泳　1.3km　適当[500kcal]???　たぶん、そのカロリーは、うそｗ
・・・・・・・・・・・
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夜RUN:14.18km [1088Kcal]

【運動した時間】
９０分以上。

【今日の感想】
ホントは、今日　夜RUNの練習会をする予定でしたが、
雨がポツポツ降っててるので、中止にしました。

でも、結局練習時間になったら雨も殆ど降ってなくて、
ひとり練習会になりました。結局いつもと同じ（笑）
夜RUNは、日差しがないので、結構マシですね。

以上。

P.S.　
ここ最近は、家具屋さん回りをしております。
チョット、部屋の模様替えをするので、いいもの買いたいと思います。
結構楽しみ。。。　わし家電担当やけど。。。　（笑）
【記録グラフ】
運動消費カロリー
2088kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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