no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（0.8人前） 466 kcal
おにぎり（1人前） 118 kcal
神戸屋 チョコクロワッサン（1人前） 500 kcal
18時
きゅうり（1人前） 21 kcal
大豆水煮缶詰（2人前） 70 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（2人前） 84 kcal
小魚（1人前） 0.6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1284 kcal
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