多少疲労気味かな【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日（火）

多少疲労気味かな
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連日ジョグ中毒から開放されず、本日も7キロ。
連休中は早朝から走ってました。

走る前からヘトヘトなのに、
なぜかそれ仕様に着替えてしまうおバカです。
【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
23
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
60.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/07/17 04:11 
連日ジョグ中毒から開放されず、本日も7キロ。
・・・結構走るんすねえ。暑くないすか？
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