no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 91 kcal
タカノフーズ 絹美人（1人前） 95 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
13時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
21時
日清食品 カップヌードル（1人前） 473 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
  2079 kcal
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