自転車で安蔵スキー場↵ くもり【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月18日（木）

自転車で安蔵スキー場↵ くもり
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今日は夜涼しい～～
よー寝れそうだっちゃ

気温：30℃
風速：12m/s

走行時間：1時間36分11秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間34分48秒(サイコン)
走行距離：40.74㎞
平均速度：25.8㎞/h
最高速度：56.9㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.74km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/07/19 05:23 
ゆっくり寝てください～
 うき＠ 2013/07/20 16:27 
寒いぐらいだったっちゃ
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