no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
4009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ロッテ スイカバー（1人前） 78 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
焼きなす（1人前） 89 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（1人前） 84 kcal
クアトロ（2人前） 1600 kcal
チキチキ（1人前） 415 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
タカラ 直搾り（2人前） 364 kcal
  4009 kcal
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