2013/07/24【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2013/07/24
13年07月24日（水）

2013/07/24
< 2013/07/2... 　｜　2013/07/2... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
9.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
6710歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
40分
読書時間（分） のグラフ
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ココア（1人前） 74.2 kcal
10時
飴（1人前） 11.7 kcal
11時
飴（1人前） 11.7 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 濃厚豚骨 [カップ] 86g（1人前） 335 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
18時
飴（1人前） 11.7 kcal
20時
松屋 牛めし野菜セット（1人前） 1022 kcal
  1729 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE