no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ジュノエスクベーグル シナモンレーズン ベーグル（0.8人前） 261 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
3時
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
スクランブルエッグ（0.3人前） 52.9 kcal
21時
とろとろ丼（1人前） 324 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
とうもろこし（0.7人前） 80.5 kcal
神戸屋 カスタードフランス（0.3人前） 94.5 kcal
ポテトチップス（0.4人前） 222 kcal
22時
あんみつ（1人前） 114 kcal
  1460 kcal
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