no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kissynzさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年07月26日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉スコア
3
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
41
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
62.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7889歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1880kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（0.8人前） 106 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ニッポンハム　 モーニングサーブ（1人前） 71 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 246 kcal
蒸し焼売（0.3人前） 62.5 kcal
マカロニサラダ（0.7人前） 150 kcal
おから（0.5人前） 22.3 kcal
タイブン産業 もずくスープ（1人前） 15 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
22時
日本コカ・コーラ アクエリアス（0.1人前） 38 kcal
  1712 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE