no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
キリンビール 麒麟淡（1人前） 226 kcal
タカラ 直搾り（1人前） 182 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 91 kcal
焼きなす（1人前） 89 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（1人前） 84 kcal
13時
日清食品 日清ラ王 みそ 213g（1人前） 452 kcal
  3101 kcal
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