晴れてます・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月29日（月）

晴れてます・・・
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳　ヨーグルト

【昼ごはん】おにぎり１個　目玉焼き　ハム　サラダ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
早朝はすごい霧でしたが今は晴天です
暑いので外での仕事は夕方にします。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/07/29 16:44 
暑いので外での仕事は夕方にします。 
・・・あ、それがいいっす・・・
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